Padomi tētim. Ko darīt, ja paliek grūti, kad ģimenē ienācis mazulis

Godaģimene.lv
Godaģimene.lv

Tētim, kurš pirmajos mēnešos pēc mazuļa piedzimšanas piedzīvo emociju „amerikāņu kalniņus”, nudien ir veselīgi atgādināt, ka sieviete savai īpašajai saiknei ar bērnu ir gatava jau brīdī, kad viņa pati piedzimst kā maza meitene. Tētim, kura ķermenis tik ļoti nevalda pār viņa dzīvi, zemapziņā mājo citas konstrukcijas, tāpēc nekaisi sev pelnus uz galvas – ir normāli, ja tava saikne ar mazuli rodas pa solīša solītim. Vienkārši pieņem faktu, ka dzīves ritms neglābjami mainās, un tev jārod saskaņa ar to. Citi tēti atpleš rokas un pieņem atbildības nastu savos apskāvienos, citi visupirms pacīnās tai pretī. Taču fanfaras skanēs abiem, jo vairumā gadījumu beigu beigās notiek klikšķis „no puišeļa par tēti”.

Piedzimstot bērniņam, pārmaiņas gāžas pāri kā cunami vilnis. Sieviete ir pilnībā pievērsusies mazulim, atbīdot vīrieti otrajā plānā, taču tai pat laikā prasa no viņa „miljonu” – lai iedziļinās, atbalsta, jūt līdzi, paciešas. Nav brīnums, ja grūti apmierināt šīs vajadzības (pamatotās), „stāvot aizdurvē”. Trešā liekā sajūta lielā mērā atkarīga no vīrieša pašvērtības un personības brieduma. Savu artavu dāsni piešķir arī greizsirdība uz bērnu, jo viņš izstūmis tēti no sievietes mīlestības. Tāpēc ir svarīgi, cik labas bija jūsu abu attiecības pirms bērniņa ierašanās. Ja vīrietis gatavs dot „miljonu”, kādu brīdi paliekot bešā, viņš var kļūt par patiesi labu tēvu; ja dažādu iemeslu dēļ nespēj būt labs tēvs – tā viņam ir trauma. Galvenais ir atcerēties, ka ģimenē visam jābūt tā, lai abiem tas būtu pieņemami. Ka sākumā mamma un mazulis ir kā komplekts – tavs skaistākais „komplekts”, kas lēni nošķiras divos indivīdos. Un nošķiroties ieplūdīs svaiga gaisa malks, kas varēs būt tavs!

Brīdī, kad sieviete pa māju pārvietojas kā pāvu māte, tu vari maigi atgādināt, ka nedz māte, nedz tēvs nav pārāki viens par otru. Patiesībā vīrietī pirmdzimtais (arī otrais, trešais un ceturtais bērns) mēdz izraisīt lielāku krīzi nekā mātei. Īsto briedumu tu sasniegsi, kad apzināsies, ka agrākās domas par briedumu bija nenobriedušas. Tas nozīmē – spiediens neatkāpsies, un ar savu likteni būs vien jāsamierinās. Bērni mainīs attiecības visos iespējamos virzienos – es un tu vietā nāk brīžam apnicīgais mēs. Psihologi ir atklājuši – laiks, ko tētis pavada kopā ar mazuli, lielā mērā atkarīgs no sievietes uzskatiem par vīrieša līdzdalību bērna audzināšanā. Tādējādi tieši mamma palīdz veidot „tēta tēlu” bērna uztverē.

Apsolījums, kas ļauj uzelpot – jūtot pieaugošu gandarījumu par kopīgi paveikto un piedzīvoto, partnerattiecības ar laiku uzlabojas, iegūst nebijušu dziļumu. Jums ir kaut kas ļoti, ļoti kopīgs – neviens cits jūsu bērnu nemīl tik ļoti kā jūs! Nekādā ziņā nevajag censties būt pašai pilnībai, nevainojami vecāki ir kaitinoši. Un, starp citu, pastāv arī termins „pietiekoši labs tētis” (ne tikai mamma).

Kad grūtuma plīvurs apklāj tēta sirdi, tu vari:

Saprasttu vari darīt ļoti daudz! Pirmkārt, ieelpo un pieņem neapgāžamu patiesību – jūs ar mīļoto esat sena un universāla, bioloģiski noteikta procesa daļa. Sievietes novēršanās nav „pret” tevi, tā ir „par” jūsu bērnu. Būšana par mammu liek nošķirties no tevis, lai saglabātu resursus rūpēm par bērnu;

Lepotiestu nudien drīksti lepoties ar savu ieguldījumu un upuriem, ko nes savu mīļāko cilvēku labā. Jūsu abu attiecību brūces šobrīd kalpo kā goda nozīmītes pie tavām krūtīm, apliecinot tavu morālo apņemšanos pret bērnu;

Parūpēties par seviveselīgā veidā lūkojies pēc resursiem ārpus attiecībām, kas stabilizē, nomierina, „pabaro” tevi. Padziļini savu garīgo dzīvi. Izveido vīriešu komūnu, kurā jūties pieņemts. Tikai atceries, ka tavai mīļotajai ir tādas pašas tiesības „pabarot” sevi ārpus jūsu abu (triju, četru) attiecībām;

Ieklausīties savā sirdsbalsīneļauj, lai problēmas partnerattiecībās sasniedz kritisko punktu, kad tava sirds jau sajūt tukšumu. Par nelaimi, tas notiek nemanāmi, tāpēc risini problēmas laicīgi;

Sarunāties savā starpāfakts, ka mīļotā patiešām zina, kā tu jūties, var sniegt milzīgu atvieglojumu. Iespējams, tas nemainīs sadzīvi praktiski, tomēr caur sarunāšanos tu vari mainīt veidu, kā izdzīvot grūtumu. Sajūti īsto brīdi sarunai vai uzraksti viņai mazu vēstulīti. Sarunu vienmēr veiksmīgi uzsākt, apliecinot viņas ieguldīto pūļu novērtējumu. Jūs abi ziedojaties;

Pārvērt savas vēlmes darbībāiztulko mīļotajai savas vēlmes (kādu vēlies viņu redzēt) praktiskā valodā, darbībā. Ir neauglīgi vaidēt, nepiedāvājot efektīvas alternatīvas;

Meklē palīdzību, ja nepieciešamsnepiekrāp pats sevi: bērna piedzimšana spēj novest laulības dzīvi līdz punktam, no kura nav atgriešanās. Tas nav drauds. Un tā vienmēr var NE – būt patiesība;

Izbaudi „kino”tu piedalies vienā no cilvēces lielākajām drāmām. Dažbrīd tevi pārsteidz šaumenes, trillera un spriedzes filmu elementi, bet ar nelielu piepūli tu vari kļūt par vienu no galvenajiem tēliem komēdijas + romantiskas ģimenes filmas apvienotajā versijā. Visticamāk, tu nevēlēsies to visu palaist garām!

Autore: PEP mammma Linda Sīle
Foto: Shutterstock.com  

Lai komentētu, nepieciešams autorizēties Reģistrējies
ACJ 27. oktobris 2016 19:38

Mums ģimenē mazuļi ienākuši trīs reizes un nevienu no tām mums nav bijis grūti. Mums arī tētis no dzimšanas ir piedalījies mazuļa auklēšanā un man laiks vienmēr pieticis visiem maniem mīļajiem! Tā kā tā būs pašu sievu vaina, ja vīrs sāk justies lieks!

G0neee 8. oktobris 2016 17:52

vajag atrast jaunas intereses un hobijus, jo ir grūti, kad Tevi atstāj novārtā. SIevas - pēc tam nebrīnieties, ka vīri sāk makšķerēt vai uzrodās mīļākās, vai sāk spēlēt azarstspēles. http://www.bestcasino.lv/